Trap jezelf fit! Spinninglessen in Kulturhus De Mare

Wil jij knallen op de fiets, vol energie en motivatie? Doe mee met de spinninglessen onder begeleiding van Joyce Veldscholten! 💥💪

Spinning is een intensieve fietstraining op een speciale stationaire fiets, begeleid door motiverende muziek en een enthousiaste instructeur. Tijdens de les wissel je tussen verschillende tempo’s en houdingen — alsof je heuvels op klimt en daarna weer afdaalt. Het is een full-body workout waarbij je niet alleen je benen traint, maar ook werkt aan je core, uithoudingsvermogen en mentale kracht.

Waarom spinning?

✅ Verbrandt veel calorieën
✅ Verbetert je conditie en spierkracht

✅ Je bepaalt zélf de weerstand, dus geschikt voor elk niveau

✅ Muziek en groepsenergie zorgen voor extra motivatie

✅ Geen ingewikkelde pasjes – iedereen kan meedoen!

Of je nu net begint met sporten of al langer bezig bent, spinning is een geweldige manier om jezelf uit te dagen in een gezellige en stimulerende omgeving. Joyce helpt je om het beste uit jezelf te halen, elke les weer.

🚴‍♂️ Spinning met Joyce – Jouw kans om in topvorm te komen! 🚴‍♀️🔥

Mis deze kans niet en trap jezelf naar een betere conditie! Informeer naar de beschikbare plekken, mail snel naar oudenijewemejoyce@gmail.com 📩

Doe mee en ervaar het zelf!

Kom langs in Kulturhus De Mare en fiets jezelf fit – op je eigen tempo, met een lach op je gezicht.